Nouveau Service !

Les infos ci-dessous

 
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Tu aimerais...

Te sentir en harmonie avec ton corps?

Apprendre à cuisiner avec ton intuition?

Développer des nouvelles compétences en cuisine?

Suivre un plan alimentaire en symbiose avec ton horaire de vie?

Développer ta confiance dans un encadrement souple et personnalisé?

Établir une transition vers une alimentation plus saine, en diminuant la viande, les produits laitiers et les produits sur-transformés?


Tu pourras te sentir en confiance dans ce changement avec Partage Végétal!

Je peux t'aider à atteindre tes objectifs avec ce nouveau plan conçu dans la bienveillance et l'écoute. Je t'offre la chance de vivre une expérience unique, étalée sur 7 jours ( renouvelable au besoin), afin de développer ton intuition en cuisine et par le fait-même, renforcer ton système immunitaire. Retrouver la joie en cuisinant peut t'amener aussi vers un changement physiologique significatif. Si tu as des réticences vis-à-vis la cuisine végétalienne, je peux m'adapter sans problème.


Écris-moi sur messenger ou par courriel  à partagevegetal@gmail.com et je t'enverrais toutes les informations détaillées du programme, incluant un démo gratuit. Ce démo te plongera dans une expérience interactive de ce que j'aimerais créer avec toi!

 

Horaire des livraisons 

 
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Je t'explique ici comment tu dois procéder pour réserver et commander en ligne.

Le menu de la semaine sera toujours annoncé à chaque dimanche à partir de 18h. Il y aura aussi l'horaire des livraisons à domicile écrit ci-dessous.


Pour cette semaine, les livraisons auront lieu le lundi, mardi et mercredi soir entre 17h et 18h30. 


Lors de ta réservation en ligne, il est bien de mentionner l'heure exacte, mais il faut prendre en compte qu'il peut y avoir entre 20 et 30 minutes de délais.


Et aussi, merci de commander minimum 3 heures avant l’heure du début des livraisons! 

                     

                                 Horaire en fonction des secteurs desservis 


LUNDI : Sainte-Foy, Neuchâtel*, Wendake*, Loretteville*, Ancienne-Lorette*, Lebourgneuf*, Val Bélair', Saint-Gabriel-de-la-Jacques-Cartier*, Shanon*, Saint-Émile*, Haute-Saint-Charles*.


* Pour les 10 derniers secteurs, il y aura un point de chute dans le stationnement du Omer Desserre, sur le Boulevard Lebourgneuf entre 17H et 17h30, le lundi soir seulement.


ENCORE POUR LUNDI : Lévis*, Charny*, Saint-Romuald*, Saint-Jean-Chrysostome*, Saint-Augustin-De-Desmaures*, Cap-Rouge*


* Pour ces 6 derniers secteurs, il y aura un point de chute dans le stationnement du Shell, sur la Route de l'Église, coin Blvd. Laurier entre 17h45 et 18h15.


* Mentionne cette adresse de point de chute lorsque tu feras ta commande en ligne.

MARDI : Vieux-Québec, Limoilou, Saint-Jean-Baptiste, Saint-Sacrement, Montcalm, Saint-Roch, Saint-Sauveur

MERCREDI : Beauport, Charlesbourg, Limoilou, Saint-Jean-Baptiste, Vanier, Duberger, Boischâtel*, Sainte-Brigitte-de-Laval*, Lac Beauport*, Montmorency*, Courville*


* Pour ces 5 derniers secteurs, il y aura un point de chute dans le stationnement de la pharmacie Pharmaprix, coin blvd. Raymond et Louis 14 entre 17h et 17h30.


* Mentionne cette adresse de point de chute dans la commande.


Possibilité de venir chercher sur place dans Beauport, me contacter en privé!


Merci à toi et bonne régénération! Que la santé t'accompagne ​​​

 
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INFOS COVID-19

Les contenants sont réutilisables (bocaux en vitre). En plus d'être un service de traiteur zéro déchet, tu as un service qui travaille en respectant les règlements d'hygiène gouvernementaux. Les contenants sont bouillis dans l'eau et stérilisés par la suite. Tu peux déguster en toute sécurité!

 

Menu de la semaine dernière

 
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Burger croustillant aux pleurotes et basilic  

 
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Risotto d'avoine nue et pesto de laitue de mer

 
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Salade de radis melon et chanvre sucrée-salée

 
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Le Chaga-chaud Boréal

Boisson : Chaga * (Can), Cacao * équitable, pousse d'épinette* (Qc, Prendre Racine), poivre des dunes* (île-de la-Madelaine), sirop d'érable* (Qc), cardamome * équitable Cha's, cannelle* équitable Cha's

* = Biologique

5$ / 500ml    10 $ / 1L

 
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Tisane glacée sauvage

Plante cueillit par La Sorcière de Pouvoir à Québec. Thé des bois*, fleur de mauve*, menthe sauvage*, camomille sauvage*, pissenlit*, prêle*, sirop d'érable* (Qc)

* = Biologique

Quantité : 500ml =  5 $ / 1 L = 10$

 

Sushi offert à chaque semaine

 
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26 Sushis végétal

Sushi :  Algue grillée*, sarrasin* (Qc) ou riz sauvage* (Can) ou haricots* (Can) ou purée de pois chiche* (Can) ou riz arborio*, tofu fumé maison* (Qc), feuilles mixtes* (Qc, Feuille et Lépine), carotte marinée et fumée* au thé Camelia Sinensis (Qc), câpre, légumes du moment crus*, pousse* (Qc), mangue*, pleurote noire* (Can), bacon d'algues* (Gaspésie), laitue de mer* (Gaspésie), purée graine de tournesol* 


Tempura : Algue*, tempeh*, pâte à frire maison sans gluten* (Qc) , flocons de sarrasin* (Qc), levure alimentaire*, épices*, aubergine*


Sauce douce : Sève de coco

fermentée*, Vinaigre de cidre* (Qc), gingembre et ail* (Qc), graines de sésame équitable*, sirop d'érable* (Qc), miso sans gluten* (Qc)

Piquante : miso de sarrasin* (Qc), sirop d'érable*, poudre de wasabi*


26 sushis + 4 croquettes tempura + petite salade de la mer = 50$

 
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Pizza fumée 

Pâte : 1/3 de farine de millet* ou farine de sarrasin* (Qc), 1/3 de farine de mais* (Can), 1/3 de farine blanche non-blanchie de Charlevoix*, sirop d'érable* (Qc), levure de sarrasin* (Qc), charbon actif, spiruline*

Garnitures : Légumes du moment*, bacon de tofu*, basilic sacré* (Qc), pousse d'épinette broyé* (Qc), courge râpé* (Qc), ricotta végétal maison*

Sauce : courgette* (Qc), tomate*, ail* (Qc) ou Pesto d'épinard et kale* (Qc)

Salade d'accompagnement ( épinard, kale ou roquette), graines de chanvre* (Qc), vinaigre de cidre* (Qc), graines de lin* (Qc), canneberge* (Qc)

14 pouce / 20 $

 

  L'objectif

Offrir un service accommodant de plats végétaliens un peu partout dans la ville de Québec. Les menus sont créés dans une visée locale, biologique, équitable et zéro déchet, en plus d'être abordable!

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