'' J'ai eu la chance de vivre une immersion culinaire avec Ludos dans le cadre d'une retraite d'une fin de semaine. Vivre cette expérience hors de l'ordinaire a été au-delà de mes attentes et s'est avérée très enrichissante.

Pendant ces deux jours dans un lieu vibrant situé à Stoneham, j'ai été en présence d'une personne passionnée, patiente et excessivement bienveillante. J'ai pu occuper l'espace que j'avais envie de prendre. Même si je ne suis pas très expérimentée en cuisine et que je ne suis pas la plus rapide, je n'ai ressentie aucune pression, ni jugement. Ludos s'assure que nous ayons le temps et l'espace suffisant pour s'amuser à co-créer. C'est dans ce contexte bienveillant que j'ai pu exercer mon muscle de la créativité, proposer mes idées et apprendre à mon rythme.

Observer Ludos dans son processus, que ce soit lors de l'achat des ingrédients ou en cuisine, est une réelle inspiration. Chaque ingrédient est choisi avec conscience, en cohérence avec ses valeurs éthiques et éco-responsables. Puis, rares sont les fois où les recettes sont prévues d'avance! Ludos dépose ses ingrédients un à un sur son espace de travail et laisse aller son intuition pour créer une expérience gustative cohérente avec le contexte, les énergies du moment et les attentes. Le tout est fait en respect de l'environnement, sans gaspiller quoi que ce soit. 

C'est une immersion où on peut vraiment sentir l'interaction entre les aliments et les humains. Cette expérience m'a permis de voir la cuisine sous un autre angle et d'intégrer la vision d'une saine alimentation (végétale, locale, bio, peu transformée) qui se met au service de mon corps afin d'optimiser mon sentiment de vitalité au quotidien. Je retiens le mot CONNEXION. Connexion à moi et à mon environnement, connexion à l'essence que je veux mettre dans mon corps et surtout: connexion avec la sagesse et la lumière de Ludos. Bénéficier de ses riches enseignements dans un week-end d'immersion est un véritable présent à s'offrir. C'est une expérience qui se décrit difficilement en mots. Cela se vit dans l'action!

Merci à toi Ludos de me transmettre pas à pas ta médecine. Ce n'est que le début!

Namaste ''

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- Roxane Paradis